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아카이브 4월 2025

고혈압 예방을 위한 생활습관과 식단

고혈압 예방을 위한 생활습관과 식단 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발생하는 질환으로, 성인의 약 30%가 이를 앓고 있습니다. 고혈압은 종종 특별한 증상을 동반하지 않기 때문에 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 하며, 적절한 관리와…

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